الكلمات المفتاحية

الروتين اليومي، فرصة لتأمين الاستقرار الأسري ما بعد الأزمات والحروب (2)

اعتماد روتين يومي يمكن أن يحسن علاقاتنا وصحتنا النفسية والجسدية وإنتاجيتنا وتركيزنا، ويقلل من التوتر..

الروتين اليومي، فرصة لتأمين الاستقرار الأسري ما بعد الأزمات والحروب

تعاني منطقتنا بشكل عام وبلدنا لبنان بشكلٍ خاص من عددٍ من الأزمات المتعددة الأبعاد، والتي واجهناها من العام 2019 م حتى العام 2025 م، والتي تنوعت ما بين..